Hej allesammans!
Vi har sektionsmöte på kanotklubben den 18 Februari kl 12:00, efter träningen. Där skall vi välja sektionsledare och prata om våra tävlingar träningar under 2012. Jag ordnar några vetelängder och bröd, så kom dit och börja träna med oss kl 10:00.
Vårt årsmöte på klubben är 4 mars kl 12:00.
Hälsningar Stefan
fredag 27 januari 2012
tisdag 3 januari 2012
Hej alla!!
I söndags var vi 11 st som paddlade ett skönt pass. Vi var en bra besättning med hög kämparanda! Mycket inspirerande inför kommande säsong och tävlingar!
På onsdag, dvs imorgon, kör vi igen! Kl 18 träffas vi i gymmet och provar gränserna med uttagningstesterna. Därefter kör vi ett kortare intervallpass i drakbåten som garanterat kommer att kännas! Vi kommer att efter bästa förmåga köra ett pass enligt Tabata´s teorier.
Vi är redan 10 st som har anmält sig till paddling imorgon, så se till att pallra dig ner till träningen du också! (sätt gärna ett mail till mig och meddela om du kommer. Klicka här!)
Hälsningar
Katarina :-)
På onsdag, dvs imorgon, kör vi igen! Kl 18 träffas vi i gymmet och provar gränserna med uttagningstesterna. Därefter kör vi ett kortare intervallpass i drakbåten som garanterat kommer att kännas! Vi kommer att efter bästa förmåga köra ett pass enligt Tabata´s teorier.
Vi är redan 10 st som har anmält sig till paddling imorgon, så se till att pallra dig ner till träningen du också! (sätt gärna ett mail till mig och meddela om du kommer. Klicka här!)
Hälsningar
Katarina :-)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
